APRENDA TUDO SOBRE SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA
- RISCO ZERO! 7 DIAS DE GARANTIA
CONTEÚDO DOS eBOOKs
CREATINA
Fisiologia da contração muscular; O que é creatina; Metabolismo da creatina; Doses utilizadas; O que a ciência diz a respeito da suplementação de creatina: creatina e força; creatina e cognição; creatina e função renal.
BETA-ALANINA
Contração muscular e acidose; O que é beta-alanina; Ação tamponante da carnosina; Doses; O que a ciência diz sobre a beta-alanina?
GLICERINA
Glicerina; Propriedades químicas; Aquaglicerolporinas; Ensaios experimentais que validam a suplementação de glicerina; Administração e doses; Aplicabilidade esportiva.
CAFEÍNA
O que é a cafeína; Metabolismo da cafeína; Antagonismo dos receptores de adenosina; Atividade da adenosina no SNC; Neurônios glutamatérgicos e cafeína; Núcleo tuberomamilar, neurônios gabaérgicos e adenosina; Mecanismo de diurese induzido pela cafeína; Doses; O que a ciência diz sobre a suplementação de cafeína.
ANTIOXIDANTES
Radicais livres; Estresse oxidativo; Exercício físico e espécies reativas de oxigênio; Fator de transcrição Nrf2; Antioxidantes; O que a ciência diz sobre a utilização de antioxidantes e exercício
físico?
BCAA
Proteína muscular e BCAAs; Por que falam que os BCAAs aumentam a síntese de proteína muscular?; O que a ciência diz sobre BCAAs e síntese de proteína muscular?
PARA QUEM É INDICADO?
ACADÊMICOS
Acadêmicos da área da saúde, especialmente da nutrição, educação física, medicina e farmácia.
SIMPATIZANTES
Para você que adora treinar e se manter informado sobre o que há de melhor e o que realmente funciona no universo da suplementação esportiva.
QUEM SOU EU?
Meu nome é Leonardo Barros e sou graduado em Educação Física pelo Centro Universitário de Brusque (UNIFEBE), especialista em Fisiologia do Treinamento Personalizado, Nutrição Esportiva e Medicina Avançada pelo Instituto Nacional de Ensino Superior (INADES), Mestre em Bioquímica pela Universidade Federal de Santa Catarina e acadêmico de Medicina da Universidade Alto Vale do Rio do Peixe (UNIARP). Atualmente trabalho realizando acompanhamentos personalizados para indivíduos que buscam performance, qualidade de vida, estética e saúde por meio de intervenções baseadas em evidências científicas.
O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 7 dias de garantia incondicional!